体育中考的民族特色项目

　　中考体育之

　　民族体育项目

　　之前网上流传一个各地“特色”高考题的段子，提到广西的时候说广西高考要考粉的烹饪技巧、抛绣球和唱山歌。

　　虽然高考不会考这些，但是在南宁的体育中考，真的有抛绣球这个项目噢！

　　今天主要给大家介绍的是中考体育

　　第四类民族体育项目

　　——抛绣球和踢毽子。

　　CHAPTER 01

　　抛绣球

　　测试要求：测试所用绣球统一规格，重量150克。

　　测试方法：考生持绣球站于抛球线后，持球手持绳带部位距离球不少于40厘米。经摆球，抛出的绣球穿过5米高杆上直径为1米的球圈算成功一次，绣球抛出后快跑捡回至对面的抛球线后继续抛出，依次进行。考生踩到或越过抛球线抛球判为犯规，不计次数。每次测试时间为 2分钟，每人考1次。

　　CHAPTER 02

　　踢毽子

　　测试要求：考生在直径为2米的圈内，测试毽子自备，毽子材料必须包括垫片、羽毛，大小规格不限，考生可备多只毽子。

　　测试方法：以髋关节以下的脚内侧、脚外侧、脚面、大腿触毽子，每触毽子后脚要触地面一次，出圈踢判失败。每人考1次，在1分钟内累计成功次数，计入该项成绩。

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　　按照要求民族体育类每类限选1项进行测试，也就是说在抛绣球和踢毽子中大家只能二选一噢~，2021年相对往年来说，参加民族体育项目的比例相对往年有所提升，其中参与度最高的为抛绣球项目。

　　大家可以抓住暑假的小尾巴，运动起来吧！找到自己适合和擅长的中考体育项目！

　　以上就是本期中考体育——民族体育项目的介绍啦！

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